Khasiat Bawang Putih

Berbagai Khasiat yang Terkandung di Dalam Bawang Putih

Selain terkenal untuk menambah rasa masakan, bawang putih juga dipercaya berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Bawang putih sendiri sudah lama digunakan sejak zaman Mesir kuno, India bahkan Tiongkok. Tanaman dari keluarga Allium atau bawang ini banyak digunakan untuk berbagai keperluan medis.

berbagai khasiat bawang putih

Beberapa studi meneliti bahwa konsumsi bawang putih dapat menurunkan tekanan darah dan baik bagi penderita penyakit jantung. Manfaat bawang putih memang belum tebukti 100 persen. Meski demikian, beberapa peneliti telah menemukan manfaat dari tanaman yang satu ini.

Berikut beberapa khasiat bawang putih untuk kesehatan.

Memiliki Senyawa Allicin

Senyawa allicin yang terdapat pada bawang putih merupakan salah satu zat yang digunakan sebagai obat. Senyawa ini merupakan salah satu komponen biologis aktif yang paling utama dan besar kandunganya dalam  bawang putih.

Anti Kanker

Peneliti menemukan khasiat bawang putih sebagai tanaman anti kanker. Kandungan sulfida alil pada bawang putih terbukti dapat menghambat pertumbuhan zat amina heterosiklik atau zat pemicu kanker payudara.

Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

Manfaat bawang putih yang sudah selanjutnya adalah fakta bahwa bawang putih efektif menurunkan hipertensi sekitar 7-8%. Bahkan efek dari bawang putih dapat menurunkan tekanan darah pada orang normal.

Baik Bagi Jantung

Bawang putih bermanfaat bagi jantung. Sebuah riset menunjukkan ditemukan data bahwa pemberian suplemen yang mengandung bawang putih berpotensi memberikan perlindungan bagi jantung.

Khasiat bawang putih

Antivirus dan Antioksidan

Bawang putih juga sumber antioksidan yang sangat kaya dan tentunya dibutuhkan oleh tubuh. bukan hanya untuk mencegah, bawang putih juga dikenal sebagai antivirus dan bakteri, zat yang terkandung didalamnya

Ampuh Memusnahkan Kolesterol Jahat

Salah satu manfaat lainnya dari bawang putih ini adalah kemampuannya dalam menurunkan kolesterol jahat. Ia mampu memusnahkan kolesterol jahat dalam tubuh secara signifikan, berbagai riset membuktikan bahwa bawang putih dapat memangkas kolesterol jahat sebanyak 10-15%.

Efektif Untuk Kecantikan Kulit

Tidak hanya untuk kesehatan, bawang ptih pun memiliki manfaat yang sangat baik bagi kecantikan tubuh seperti

  • Membersihkan komedo, cukup dengan menghaluskan bawang putihdan oleskan pada daerah yang dihinggapi komedo, maka komedo yang mengganggu pun akan hilang.
  • Menghilangkan noda bekas luka yang membuat Anda kurang percaya  diri
  • Obat jerawat, Bawang putih juga ampuh kempeskan dan hilangkan jerawat

Dapat Menurunkan Berat Badan

Peneliti menemukan bahwa zat anti infalmasi yand ada di dalam bawang putih dapat mengatur sel lemak yang terbentuk dalam tubuh. Vinyldithin yang terdapat pada bawang putih dapat membantu menghambat terjadinya proses inflamasi ini yang tentu baik untuk mencegah berat badan.

Mengobati Gigi yang Sakit

Bawang putih juga ampuh obati gigi yang sakit, kenapa? karena gigi yang sakit secara umum disebabkan oleh bakteri yang terdapat pada gigi anda. Sifat antivirus serta bakteri yang terdapat di bawang putih mampu membasmi bakteri penyebab sakit gigi.

Itulah berbagai macam khasiat yang terkandung di dalam bawang putih, semoga artikel ini dapat membantu.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *